Un diagnóstico de
cáncer puede tener un tremendo impacto en los pacientes, sus familias y
cuidadores. La ansiedad, el miedo y la depresión son respuestas emocionales muy
comunes a un evento que altera la vida y varias cosas pueden causar estos
sentimientos.
Causas de la depresión después de un diagnóstico de cáncer.
No hay ningún "negocio como de costumbre" después
de descubrir que usted o un miembro de la familia tiene cáncer. Varias cosas
cambian y estos cambios tienden a causar sentimientos de depresión. Los cambios
en el cuerpo físico son a menudo significativos y esto puede afectar la
confianza y la autoestima. Es algo difícil no gustarle lo que ves cuando te ves
en un espejo y es aún más cuando no puedes hacer nada al respecto. Además de
los cambios en la imagen corporal, las relaciones con los miembros de la familia
y los roles de trabajo también pueden cambiar negativamente, lo que puede
causar tristeza, tensión e incluso pena.
Lo que puedes hacer
Sentir angustia por los muchos cambios después de un
diagnóstico de cáncer puede ocurrir en cualquier momento, incluso después de
que el cáncer ha sido tratado. Es importante llegar a la familia, amigos
cercanos, y / o un grupo de apoyo después de un diagnóstico de cáncer, o en
cualquier momento realmente. Nunca es demasiado pronto o demasiado tarde.
Cuanto más apoyo social un paciente de cáncer y su familia tiene, mejor el
paciente puede hacer frente a las emociones negativas. Según la Sociedad
Americana del Cáncer, "los pacientes con más apoyo social tienden a
sentirse menos ansiosos y deprimidos y reportan una mejor calidad de
vida".
El equipo de atención del cáncer de un paciente también es
un recurso valioso cuando los sentimientos de depresión, miedo o ansiedad se
vuelven abrumadores. Discutir estas y otras cuestiones puede ayudar al paciente
a sentirse más cómodo. Los problemas emocionales a menudo pueden aliviarse con
grupos de apoyo, medicamentos, psicoterapia o una combinación, pero pedir ayuda
es el primer paso.
Cuándo estar en
cuestión
Desafortunadamente, en el abrumador estrés e incluso la
confusión después de un diagnóstico de cáncer, el paciente y / o aquellos
cercanos a ellos pueden no darse cuenta de que están emocionalmente angustiados
hasta que se convierte en grave. El cáncer es una montaña rusa emocional, pero
si observa alguno de los siguientes comportamientos, es imprescindible ponerse
en contacto con su equipo de atención del cáncer y obtener ayuda de inmediato.
-Pensamientos o planes de hacerse daño a sí misma oa sí
mismo
-Pensamientos o planes de suicidio
-Incapaz de dormir
-Incapaz de comer
-Apático para las actividades habituales durante muchos días
-Incapaz de disfrutar de las cosas que solían
-Confuso
-Las emociones interfieren con las actividades diarias
durante varios días.
-Sudoración excesiva
-Dificultad para respirar
-Síntomas nuevos o inusuales
-Inquietud
El resultado final: Nadie debe hacer frente al cáncer
solamente. Busque apoyo y pida siempre ayuda.
El cáncer es un cambiador de vida
El cáncer es una realidad, pero hay varias cosas que puede
hacer para minimizar su riesgo, como comer una dieta saludable, hacer ejercicio
regularmente y reducir el estrés. Ser consciente de su nivel de riesgo
hereditario también puede ayudarle a tomar las decisiones preventivas
necesarias. Para obtener más información sobre la detección del riesgo de
cáncer genético o para ingresar y solicitar su kit de pruebas, visite nuestro
sitio web al
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